ココロの皮むき

産業カウンセラーが学んできたことを書くブログ

【傾聴力アップ】『おしっこちょっぴりもれたろう』には共感的理解を実践するヒントが隠されていた話

こんにちは、どいつよしです。 今、巷で話題の絵本、ヨシタケシンスケ作『おしっこちょっぴりもれたろう』って知ってますか? いつもパンツにおしっこをちょっぴりもらしてしまう"ちょっぴりもれたろうくん”が、自分と同じ「おしっこがちょっぴりもれて」困…

【傾聴力アップ】受容、共感、自己一致は技法ではなく態度だということを学んできた話

こんにちは。どいつよしです。 H29年1月に『傾聴・心理臨床学アップデートとフォーカシング―感じる・話す・聴くの基本』という本を出されていて、ロジャーズの理論についても詳しい、関西大学大学院教授の池見陽先生の講座に参加してきました。 池見先生は、…

【傾聴力アップ】鎌田實さんが説く「良いコミュニケーション」に必要不可欠なものとは?

こんにちは。どいつよしです。 先日、ある情報誌に医師で作家の鎌田實さんのインタビューが載ってありました。 鎌田さんといえば、諏訪中央病院の院長時代に、患者さんやそのご家族の気持ちやニーズに寄り添った病院経営を行い、赤字だった同院を再生させる…

【傾聴力アップ】心理カウンセラーの「共感的理解」について理解し、実践していくヒントを学んできた話

こんにちは。どいつよしです。突然ですが、大ヒットしている映画『ボヘミアン・ラプソディ』はもう観られましたか?音楽が好きな僕にはたまらない素晴らしい作品で、特に映画のハイライト、旧ウェンブリー・スタジアムでのクイーン復活のパフォーマンスのシ…

【傾聴力アップ】心理カウンセラーの「無条件の肯定的な眼差し(受容)」について理解し、実践していくヒントを学んできた話

ありの〜ままの〜♪すがたみせるのよ〜♪ありの〜ままの〜♪じぶんに〜なるの〜♪こんにちは。どいつよしです。いきなり、映画『アナと雪の女王』の日本版主題歌『Let It Go 〜ありのままで〜』のサビからスタートしてみました。今日のブログのテーマは、心理カ…

【傾聴力アップ】心理カウンセラーの「自己一致」について理解し、実践していくヒントを学んできた話

こんにちは。どいつよしです。H28年1月に、『傾聴・心理臨床学アップデートとフォーカシング―感じる・話す・聴くの基本』という本を出されていて、ロジャーズの理論についても詳しい、関西大学大学院教授の池見陽先生の講座に参加してきました。前回は、この…

良好なコミュニケーションを取るために心に留めておくと良い名言

こんにちは。どいつよしです。 対人関係において言葉を使ってのコミュニケーションは欠かせません。でも、言葉というものはしばしば使い方に苦労するものでもあります。 言葉は時には相手を幸せにし、時には相手を傷つけてしまう。使い方によって、暖かく包…

人生の「谷」にいる時に知っておくと気持ちが楽になる!がばいばあちゃんの言葉

かぜのたにのぉ〜♪ ナウ〜シカ〜♪風の谷のナウシカの歌の、「かぜのたにのぉ〜♪」の「のぉ〜」を上げる方が、僕は好きです。どうも、こんにちは。どいつよしです。 今日のお話しはナウシカではなく、【谷】についてのお話しです。ジブリファンの皆さん期待に…

【自分の領域と相手の領域を区別する】ことが対人関係の問題を改善し、良好な関係を作る入り口となる!?

こんにちは。どい つよしです。 ここ数回のブログは、良好な対人関係を作るヒントについて、僕が学んできたことをベースに記事を書いてきています。前回は、【課題の分離】が対人関係の悩みを取り去り、良好な関係を作る入り口となることをテーマにお伝えし…

MOTHERHOUSE(マザーハウス)の財布を修理に出したら新品みたいになって戻ってきた話

こんにちは。どい つよしです。 今日は、お財布を修理に出して感動したお話です。 僕が使っている財布は、4年前に購入したMOTHERHOUSE(マザーハウス)の長財布。ザダン ロング ウォレットのダークブラウン。 ちなみに、MOTHERHOUSE(マザーハウス)は、「…

スマイルホテル日本橋三越前の店頭販売していない枕を購入できた話

こんにちは。どい つよしです。 僕にとって、枕は睡眠の質を高めるとても重要なアイテムです。 実は、最近、これまで使ってきた枕が合わなくなって、首や肩が痛くなってしまうようになってしまって困っていました。睡眠の質も下がり、寝不足気味で体調も下降…

【課題の分離】が対人関係の悩みを取り去り、良好な関係を作る入り口となる!?

こんにちは。どい つよしです。人が社会に出て行く限り、必ずといってぶつかるのが、人間関係および対人関係の問題。それについて、僕が学んできたことをベースに、少しでも問題が解消されたり、気持ちが楽になったりする考え方を書いてきています。 前回は…

人間関係の悩みは、まず【人間関係に摩擦は起きて当たり前】と思うことで解消に向かう⁉︎

こんにちは。どい つよしです。先日、ネットニュースで、ソニー生命が「社会人1年目と2年目の意識調査2018」というのをやっているのを知りました。「社会人1年目の初任給の使いみち」や、「社会人2年目が設定する30歳時点での貯蓄額」等、いろいろと興味深い…

夢が叶ったらどうなるか!?日本人向けのミラクルクエスチョン発展型はドリカムQ!

こんにちは。どいつよしです。 ここまで、2回連続でミラクルクエスチョンの発展型について書いてきています。 講座で学んだことをブログにするために、参考にした本があるのですが、その中に、ミラクルクエスチョンの発展型と言える問いかけを見つけました。…

魔法を使って未来を描く!ミラクルクエスチョンの発展型[魔法の杖]マジック・ワンド・クエスチョン!

マハリ〜クマハ〜リタ♪ヤンバラヤンヤンヤン♪マハリ〜クマハ〜リタ♪ヤンバラヤンヤンヤン♪※写真の女の子はサ◯ーちゃんとは別人です。こんにちは。どいつよしです。いきなり昭和な香りプンプンではじまりました。今日のブログは、「マハリクマハリタ〜!」で…