ココロの皮むき

産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格を取得してから心理学にどっぷりハマっている日々の忘備録。アドラーとかSFAとか受講したセミナーのこととか読んだ本のから得た気付きとか。とにかく心理学に繋がることなんでも忘れないように書いてます。

良好なコミュニケーションを取るために心に留めておくと良い名言

こんにちは。 どいつよしです。 対人関係において 言葉を使ってのコミュニケーションは 欠かせません。 でも、 言葉というものは しばしば使い方に 苦労するものでもあります。 言葉は時には相手を幸せにし、 時には相手を傷つけてしまう、 使い方によって、…

人生の「谷」にいる時に知っておくと気持ちが楽になる!がばいばあちゃんの言葉

こんにちは。 どいつよしです。 人生、山あり谷ありって言いますよね。 そして、 山=良いとき 谷=悪いとき という印象ですよね。 イメージの悪い「谷」ですが、 谷だって悪くないなって思える、 素敵な考え方をシェアしたいと思います。 この考え方を教え…

【自分の領域と相手の領域を区別する】ことが対人関係の問題を改善し、良好な関係を作る入り口となる!?

※このブログでは「個人と個人の結びつき」からみた人間関係を言っている部分に「対人関係」、個人の場合も含めますが「集団や組織」との関係のことを言っている部分に「人間関係」という言葉をゆる〜く使い分けるようにしています。曖昧なところはお許しくだ…

MOTHERHOUSE(マザーハウス)の財布を修理に出したら新品みたいになって戻ってきた話

こんにちは。どい つよしです。 今日は、お財布を修理に出して感動したお話です。 僕が使っている財布は、4年前に購入したMOTHERHOUSE(マザーハウス)の長財布。ザダン ロング ウォレットのダークブラウン。 ちなみに、MOTHERHOUSE(マザーハウス)は、「…

スマイルホテル日本橋三越前の店頭販売していない枕を購入できた話

こんにちは。どい つよしです。 僕にとって、枕は睡眠の質を高めるとても重要なアイテムです。 実は、最近、これまで使ってきた枕が合わなくなって、首や肩が痛くなってしまうようになってしまって困っていました。睡眠の質も下がり、寝不足気味で体調も下降…

【課題の分離】が対人関係の悩みを取り去り、良好な関係を作る入り口となる!?

※このブログでは「個人と個人の結びつき」からみた人間関係を言っている部分に「対人関係」、個人の場合も含めますが「集団や組織」との関係のことを言っている部分に「人間関係」という言葉をゆる〜く使い分けるようにしています。曖昧なところはお許しくだ…

人間関係の悩みは、まず【人間関係に摩擦は起きて当たり前】と思うことで解消に向かう⁉︎

※このブログでは「個人と個人の結びつき」からみた人間関係を言っている部分に「対人関係」、個人の場合も含めますが「集団や組織」との関係のことを言っている部分に「人間関係」という言葉をゆる〜く使い分けるようにしています。曖昧なところはお許しくだ…

夢が叶ったらどうなるか!?日本人向けのミラクルクエスチョン発展型はドリカムQ!

こんにちは。どいつよしです。 ここまで、2回連続でミラクルクエスチョンの発展型について書いてきています。 講座で学んだことをブログにするために、参考にした本があるのですが、その中に、ミラクルクエスチョンの発展型と言える問いかけを見つけました。…

魔法を使って未来を描く!ミラクルクエスチョンの発展型[魔法の杖]マジック・ワンド・クエスチョン!

こんにちは。どいつよしです。前回はミラクルクエスチョンの発展型として学んできた、タイムマシンワークについて書きました。同じ講座で紹介されていたものが、もうひとつあったので、シェアしたいと思います。それは、マジック・ワンド・クエスチョン。マ…

タイムマシンワークを体験!ミラクルクエスチョンの新しいカタチに感動!

こんにちは、どいつよしです。 キャリアコンサルタントのスキルアップ研修のプログラムにあった、ソリューションフォーカストアプローチ講座を受講してきました。この講座での収穫は、なんと言っても、ミラクルクエスチョンの日本人向けアレンジ、タイムマシ…

ストレスを病気にしない、いい加減のススメをお医者さんから学んできた。

こんにちは。どいつよしです。今日は、僕のかかりつけのグッド・ドクターに教わった「いい加減のススメ」をシェアしたいと思います。 ストレフルな現代人 僕も含めて多くの現代人は、取れない疲労、余裕のない時間、人間関係の摩擦などの悩みを、大なり小な…

【追悼】アレサ・フランクリンによるアデルのカバーにテンションが上った話。

こんにちは。どいつよしです。アレサ・フランクリンが亡くなってから、アレサの曲を聴くことが多い今日このごろです。アレサの訃報についてはこちらを参照。 先日、シャッフル再生で聴いていたところ、耳馴染みのある大ヒット曲のメロディラインが流れてきま…

【追悼】アレサ・フランクリンが収録されているオムニバスアルバムを探してみた話。

こんにちは。どいつよしです。 2018年8月16日、ソウルミュージックの女王、アレサ・フランクリンが亡くなりました。僕が音楽活動をしていた頃の仲間には、アレサ・フランクリンの影響を受けている人がたくさんいました。飲み会の時にはいつも、アレサ・フラ…

iTunesで【Gracenoteエラー:0x0】が出るトラブルをテザリングで解決できた話forMac

こんにちは。どいつよしです。2年半前にMacを新調してから、iTunesでCDを読み込む時に【Gracenoteエラー:0x0】が出てトラック名が取得できないという問題に悩まされてきました。 【CDDBサーバーに接続できません】というエラーが表示される場合もあるようで…

【関西弁版】「奇跡を起こす!?」 ミラクルクエスチョンをソリューションフォーカストアプローチセミナーで学んできた

まいど! どい つよしやで! 『ココロの皮むきブログ』で人気No.1の ミラクルクエスチョンについての記事。 www.kokoronokawamuki.com これをな、関西弁にすることによってな、 わかる人が増えるんちゃうかと思うて、 関西弁バージョンを書くことにしてん。 …